《中国天文年历》显示，北京时间6月21日23时54分将迎来“夏至”节气。夏至后，一年中最热的时候将随即到来。虽然地处青藏高原，但是近来拉萨的气温直追内地。6月16日18时06分，拉萨气温飙升至29.3℃。有不少市民反映：拉萨好像比往年热。19日下午，记者带着相同的疑惑来到自治区气象台一探究竟。

“看来，大众的直观感受是准确的。从数据分析来看，6月12日至18日，拉萨平均气温比历年同期高 3.5℃。”自治区气象台副台长周振波告诉记者，不要小瞧3.5℃的升温，市民的感受还是比较强烈的。

通常，气温跨过25℃时，即被认为是“升温”。观测数据显示，拉萨本次升温过程，从6月12日拉开序幕。自6月12日至18日，拉萨出现了连续性升温过程，每日气温均已超过25℃。最高温出现在6月16日18时06分，实时气温为29.3℃，空气相对湿度仅有11%。同时，29.3℃也是进入6月以来的最高气温。

不仅拉萨升温，同时升温的还有雅鲁藏布江中段、西段，包括山南、日喀则等地，都出现了不同程度的升温过程。关于本次升温背后的原因，周振波解释，主要是由于冷空气长久地处于偏北地区（那曲），无法到达拉萨上空。冷热空气无法交汇，所以导致出现升温、降水少的现状。

口罩、帽子、遮阳伞，是拉萨出行的“三件宝”。如果没有这三件防晒法宝傍身，外出一趟轻则被晒得七荤八素，重则被晒伤。6月12日至18日，紫外线指数等级连续达到“很强”，即紫外线指数的最高级别。

“未来三天，在22日20时之前，拉萨市区主要以多云天气为主。”周振波说，未来几天，拉萨没有明显的降温，将一直处于“发烧”状态。也就是说，市民还将接受高温的“洗礼”。同时，周振波提醒，近来，午后可能会出现短时对流性天气，请广大市民选择恰当的时间外出。