洛隆，藏语意为“南谷”或“南川”。

现洛隆县辖境包括原洛隆宗、硕督（又称硕搬督）宗辖地。唐代时为吐蕃属地。元代隶属吐蕃等路宣慰使司都元帅府。明代后期属昌都寺。清雍正三年（1725年），由雍正皇帝将洛隆宗关送给达剌喇嘛作为布施地，直接由西藏地方政府管辖，后因功德林活佛去内地朝见皇帝有功，西藏地方政府将硕督宗的管辖权转授予功德林，宗本由功德林直接委派。洛隆宗仍由西藏地主政府管辖，宗本由地方政府每三年任命一次。1950年11月分别成立洛隆宗、硕督宗解放委员会，隶属昌都地区解放委员会管辖。1959年11月洛隆宗和硕督宗合并成立洛隆县，隶属昌都地区，县址由康沙迁到孜托镇。

1997年，洛隆县总面积为8060平方公里（0.806万平方公里），人口4万。辖1个镇（孜托镇），11个乡（中亦乡、硕督乡、腊久乡、康沙乡、马利乡、白达乡、玉西乡、甲瓦乡、俄西乡、达龙乡、新荣乡），77个村委会。县政府驻孜托镇。（根据《政区大典》整理）

孜托镇（ZituoZhen）　县政府驻地。1959年建孜托乡，1970年改公社，1984年复置乡，1988年撤区并乡时格亚、孜托、尼亚、旺多4乡合并建孜托镇。位于县境中部，面积1209平方千米，人口0.6万。辖尼亚、下果、格亚、加日、达俄、然尼、然昌、德通、古曲、中松、达古荣、大贡12个村委会。

中亦乡（Zhongyi Xiang）　1959年建中亦乡，1970年改公社，1984年复置乡。位于县城西，距县城51千米。面积624平方千米，人口0.2万。辖亚宿卡、中亦、宗村、加果、嘴村5个村委会。

硕督乡（Shuodu Xiang）　1959年建硕督乡，1970年改公社，1984年复置乡，1988年达翁乡、日许乡、荣雄乡并入。位于县城西，距县城25千米。面积579平方千米，人口0.4万。辖久嘎、格衣、拉衣、日许、硕督、达翁、荣雄、扎普卡8个村委会。乡内有硕督寺。

腊久乡（Lajiu Xiang）　1959年建腊久乡，1970年改公社，1984年复置乡。位于县城东南，距县城43千米。面积为1879平方千米，人口0.4万。辖母西、拉贡通、查瓦、贡、八堆、扎扎、沙芒、朱瓦、江云、也、东尼堆、张贡13个村委会。旅游景点有巴尔东措湖和嘎普寺。

康沙乡（Kangsha Xiang）　1959年建康沙乡，1970年改公社，1984年复置乡。位于县城东，距县城35千米。面积535平方千米，人口0.5万。辖纳龙、康沙、格过弄、生达、查然、都当、也赛等7个村委会。境内有依文寺。

马利乡（Mali Xiang）　1959年建马利乡，1964年由类乌齐县划归洛隆县，1970年改公社，1984年复置乡。位于县城北，距县城95千米。面积820平方千米，人口0.4万。辖久学、马利、瓦河、布宿、夏玉、依热6个村委会。

白达乡（Baida Xiang）　1959年设白达乡，1970年改公社，1984年复置乡。位于县城东，距县城125千米。面积99平方千米，人口0.1万。辖同尼、白托2个村委会。

玉西乡（Yuxi Xiang）　1959年建玉西乡，1970年改公社，1984年复置乡。位于县城东南，距县城65千米。面积345平方千米。人口0.1万。辖玉西、巴、拉哈、色拉4个村委会。

甲瓦乡（Jiawa Xiang）　1959年建甲瓦乡，1970年改公社，1984年复置乡。位于县城西北，距县城100千米。面积209平方千米，人口0.1万。辖甲宿、尼亚2个村委会。

俄西乡（Exi Xiang）　1959年建俄西乡，1970年改公社，1984年复置乡。位于县城西，距县城44千米。面积668平方千米，人口0.5万。辖公中、次穷、西湖、益、也益、达吉、扎嘎、娘娘、达灯9个村委会。

达龙乡（Dalong Xiang）　1959年建达龙乡，1970年改公社，1984年复置乡。位于县城北，距县城88千米。面积442平方千米，人口0.1万。辖达龙、色地、布达、郎日4个村委会。

新荣乡（Xinrong Xiang）　1959年建新荣乡，1970年改公社，1984年复置乡。位于县城西北，距县城40千米。面积587平方千米，人口0.3万。辖同那、克托、纳板、拉加、白托5个村委会。

2000年，洛隆县辖2个镇、9个乡。根据第五次人口普查数据，全县总人口41144人，其中各乡镇人口（人）： 孜托镇 9240 硕督镇 4115 达龙乡 1390 新荣乡 3227 白达乡 687 马利乡 3719 玉西乡 1108 康沙乡 4880 中亦乡 2514 俄西乡 5449 腊久乡 4815