我区参加奥运田径项目第一人

准备充分 对比赛有信心

在当天的壮行会上,即将出发奔赴里约的多布杰和教练格桑次仁状态都很好,他们接受着领导同事们敬献的哈达,一声声鼓励和祝福让他们感动之余也充满了力量。平 和腼腆的多布杰坦承,“能够被选中参加奥运会心里非常高兴,但是现在还没有什么感觉,可能到了北京真正要去里约的时候,会有些兴奋和紧张吧。”

据了解,主攻中长跑项目的多布杰是我区第二位出征奥运会的运动员。在他之前,我区射箭运动员多吉秋云参加了1988年的汉城奥运会。而多布杰也是我区首位参加奥运会田径项目比赛的运动员。此次里约奥运会,多布杰参加的是马拉松项目。

说 到即将在北京时间8月21日举行的比赛,多布杰平静地表示,对比赛有信心,因为“之前的训练都达到了教练的要求”。作为多布杰的启蒙教练,这次将陪伴爱徒 奔赴里约征战的格桑次仁也表示,多布杰目前的竞赛状态非常好,“到达里约后,一切顺利的话应该没问题,争取跑出个人最好成绩。”这是教练对多布杰的期许, 也是他自己的目标,不求名次,只求在最高端的舞台上展现最好的自己。

据格桑次仁介绍,一直练习中长跑项目的多布杰原本准备竞争的是5000 米及10000米长跑项目,但考虑到目前在国际赛场上我国男选手在这两个项目并没有什么优势及竞争力,就从去年转到了马拉松项目。在今年3月20日举行的 奥运会选拔赛上,首次参加马拉松比赛的多布杰跑出了2小时13分16秒的好成绩,位居国内第二位,在国际上也排到了第六名,这一成绩大大增长了多布杰及教 练的信心。

从今年5月30日起,格桑次仁在国家体育总局田径管理中心的批准下,带着多布杰和4名陪练运动员来到林芝进行赛前的强化训练。马 拉松项目的专业训练在常人看来不仅枯燥,更是艰苦。在海拔近3000米的林芝,多布杰训练时一跑就是38公里,这样的训练整整持续了67天,直到他从拉萨 出发到北京中转再前往里约的前一天。

15岁开始接受系统训练

在国内外赛场取得八金两银

对 于多布杰来说,从2009年开始,刚刚15岁的他就已经慢慢适应了中长跑训练的高强度。那一年,他被选入自治区体校,进行中长跑的系统训练。2011年, 他便在全国青少年锦标赛上崭露头角,并获得当年的拉萨国际半程马拉松赛的冠军。随后,他又参加了亚运会、亚锦赛、世界越野锦标赛等国际大赛,至今,已在国 内外赛场上取得了八金两银五铜及12个第四到八名的优异成绩,并且13次打破自治区中长跑项目纪录。

从2014年开始,连续三年,身为运动 健将的多布杰都获得了与国家队队友共赴埃塞俄比亚训练的机会。在非洲的训练让多布杰收获颇多,“跟非洲选手一起训练的时候就是有那种很想练的感觉。“那段 时间他的进步也很明显,格桑次仁也认为,在非洲与世界顶级选手一起训练交流,让多布杰能够更清楚地看到自己与世界级选手的差距,从而增强训练的动力。“多 布杰在马拉松项目上要想达到世界级运动员的水平还需要至少三四年的时间。”格桑次仁深知他与爱徒任重道远。而多布杰也表示,自己在能力、速度上还需要再加 强。

多布杰能够有机会去到非洲,和世界级运动员一起训练,得益于2011年在国家体育总局和自治区党委政府大力支持下,由自治区体育局实施的“高原田径人才开发计划”。

这 项计划决定恢复我区的中长跑专业队训练,并增设竞走项目。我区中长跑队自2012年以来,多次组队参加国内外赛事,在五届高原耐力项目对抗赛上累计获得 15金6银9铜,并在全国其它赛事中获得了22个冠军,除多布杰外,还涌现出米觉尼玛、达瓦吉拉、次仁措姆等多名优秀运动员。

自治区体育局 党组书记孙永平介绍,目前我区中长跑队共有在训队员78人,专业教练员5名,基本完成了12到18周岁梯队建设。“我们同样重视中长跑后备运动苗子培 养。”他表示,截至2015年底,在全区各地市业余体校在训的中长跑队员就有260人,同样完成了8到14周岁梯队建设。而由格桑次仁教练及国家体育总局 田径运动管理中心援藏教练员高金海担任主教练的专业一线队现有22名运动员,在国内外田径赛场上为国争光,为西藏添彩的都是这些运动员。孙永平最后强调, 多布杰的比赛在北京时间8月21日晚8点30分举行,让我们共同为他加油。