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昌都图吧
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昌都民俗舞蹈之美 上传时间:2014-04-11 16:16
昌都锅庄舞:又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等,藏语意为圆圈歌舞,是藏族三大民间舞蹈之一,分布于西藏昌都、那曲,四川阿坝、甘孜,云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。舞蹈时,一般男女各排半圆拉手成圈,有一人领头,分男女一问一答,反复对唱,无乐器伴奏。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成,基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等,舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿,队形按顺时针行进,圆圈有大有小,偶尔变换“龙摆尾”图案。

热巴舞:热巴舞是由藏族"热巴"艺人表演的一种舞蹈形式。热巴是一种由卖艺为生的流浪艺人班子(一般以家庭为基本单位组成)表演的,以铃鼓为主,融说唱、谐(歌舞)、杂技、气功、热巴剧于一体的综合性艺术。它有一套相对固定的程序,由12个节目组成,全套演出需要5个小时。

岭卓舞 :在藏民族的心目中,格萨尔被奉为民族大英雄。漫长的历史岁月中出现了多种由广大人民群众创作的歌颂格萨尔的各种征战史诗和舞蹈、歌曲。日巴寺的岭卓舞也是其中的一部分,岭卓舞的“岭”是岭•格萨尔王的简称或一个地名,“卓”藏语意思是舞蹈的意思,岭卓舞就是颂扬格萨尔王的一种舞蹈。